Sen i rytuały
Dziecko boi się ciemności: jak wspierać je wieczorem
Lęk przed ciemnością bywa częsty u przedszkolaków. Wyjaśniam, jak rozmawiać o strachu, co zmienić wieczorem i kiedy poprosić o konsultację.
Przeczytaj poradnik
Autorka serwisu
Martyna Redmann
Martyna Redmann ukończyła psychologię na Uniwersytecie Szczecińskim w 2019 roku i uzyskała tytuł magistra. Jest mamą dwojga dzieci i obecnie skupia się na ich wychowywaniu.
Na profilu Chwile mam pisze o macierzyństwie, dziecięcych emocjach i relacjach, które budują codzienność rodziny. Wraca do tematów bliskości, szacunku i uważności, bez oczekiwania, że rodzicielstwo będzie idealne. Dzieli się refleksjami o adaptacji w przedszkolu, wspomnieniach z dzieciństwa i chwilach odpoczynku z książką.
W serwisie Chwile mam rozwija tę perspektywę w poradnikach opartych na zaleceniach instytucji zdrowia (NHS, CDC, AAP) i badaniach naukowych. Każdy poradnik podaje źródła, a przy sytuacjach, które wymagają oceny specjalisty, wskazuje, gdzie szukać pomocy.
Poradniki autorki
Relacje i rodzeństwo
Jak przygotować dziecko na rodzeństwo przed i po porodzie
Jak powiedzieć o rodzeństwie, co ustalić przed porodem i jak reagować na zazdrość. Zalecenia AAP dla dzieci w wieku od 2 do 4 lat.
Przeczytaj poradnik
Adaptacja i rozstania
Dziecko płacze w przedszkolu: jak przygotować pożegnanie
Jak przygotować pożegnanie w przedszkolu, co powiedzieć dziecku przy rozstaniu i kiedy płacz jest powodem do rozmowy ze specjalistą.
Przeczytaj poradnik
Emocje i zachowanie
Dziecko bije rodziców: jak reagować, gdy się złości
Co zrobić, gdy dziecko uderza w złości: jak zatrzymać uderzanie, czego nie robić i czego uczyć, gdy emocje opadną.
Przeczytaj poradnik
Emocje i zachowanie
Jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach w wieku 2-4 lat
Jak rozmawiać z małym dzieckiem o złości, lęku i rozstaniach, co mówią CDC, NHS i AAP oraz kiedy emocje są powodem do konsultacji.
Przeczytaj poradnik